Comment choisir une gigoteuse bébé ?
La gigoteuse, aussi appelée turbulette ou sac de couchage bébé, est le vêtement de nuit indispensable pour les nourrissons et jeunes enfants. Elle remplace couvertures et duvets qui représentent un risque d'étouffement pour les bébés de moins de 12 mois. En maintenant bébé au chaud sans risque de se retrouver sous la literie, elle contribue activement à la prévention de la mort inattendue du nourrisson (MIN). Bien choisir sa gigoteuse, c'est garantir des nuits sereines et sécurisées.
L'indice TOG : le critère clé du choix
L'indice TOG mesure le pouvoir isolant thermique d'une gigoteuse. Plus le TOG est élevé, plus la gigoteuse est chaude. Les valeurs standards sont : 0,5 TOG pour les étés chauds (au-dessus de 24°C dans la chambre), 1 TOG pour le printemps et l'automne (20-24°C), 2 à 2,5 TOG pour l'hiver (16-20°C) et 3,5 TOG pour les chambres très froides (en dessous de 16°C, rare dans les logements bien chauffés). La plupart des familles ont besoin de deux gigoteuses : une légère (1 TOG) et une chaude (2,5 TOG). La température de la chambre de bébé doit idéalement être maintenue entre 18 et 20°C.
Tailles et âges : trouver le bon ajustement
Les gigoteuses sont proposées par tranches d'âge : 0-6 mois (45-70 cm), 6-18 mois (70-90 cm), 18-36 mois (90-110 cm) et enfant 2-6 ans (100-130 cm). L'ajustement au niveau des épaules est crucial : la gigoteuse ne doit pas glisser sur le visage de bébé ni laisser passer les bras à l'intérieur. Le tour de cou doit être suffisamment ajusté pour passer deux doigts, pas plus. Consultez toujours le guide des tailles du fabricant car les coupes varient selon les marques.
Matières : confort et sécurité
Le coton est la matière de référence pour les gigoteuses bébé : respirant, doux, facile à laver. Choisissez un coton certifié OEKO-TEX Standard 100 Classe 1 (garantie d'absence de substances nocives pour les nourrissons) ou GOTS (coton biologique). La flanelle de coton est idéale pour les gigoteuses chaudes d'hiver. Évitez les synthétiques purs qui retiennent la chaleur et favorisent la transpiration. Certaines gigoteuses utilisent du bambou ou du velours de coton pour une douceur accrue. La fermeture (zip, boutons-pression) doit être doublée d'un protège-zip pour éviter le contact métal-peau.
Critères de sécurité
Une gigoteuse sécurisée doit être non ignifugée chimiquement — optez pour des modèles certifiés qui répondent aux normes sans traitement chimique. Le dos doit être plat (sans rembourrage) pour ne pas modifier la position de couchage. Les manches amovibles sont une option pratique mais vérifiez que leur fixation est solide. La gigoteuse ne doit jamais présenter de cordons de serrage, de boutons décoratifs susceptibles d'être avalés ou d'éléments souples pouvant couvrir le visage.
Nos conseils pratiques
Prévoyez au minimum deux gigoteuses pour chaque TOG : l'une au lavage, l'autre en utilisation. Lavez les gigoteuses neuves avant la première utilisation pour les assouplir. La plupart s'entretiennent en machine à 40°C, certaines à 60°C pour un entretien hygiénique renforcé. Rangez les gigoteuses hors saison dans un sac respirant (pas de plastique) à l'abri de l'humidité. Vérifiez l'état des fermetures après chaque lavage.
